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韩国辣妈健身舞,自已在家跳
新加坡中医网   2012-06-12 06:31:42 作者:zhang lei 来源: 文字大小:[][][]

韩国辣妈健身舞,自已在家跳

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=KLvGxLrpsbM&feature=related
 
总长约37分,刚开始量力而为,不一定要跳到完,

但要看完,三、四次后就可以跟上了。

每周至少三次,每天跳更好,塑身效果佳喔!

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